Apakah Anda membentuk tubuh Anda dengan olahraga atau olahraga teratur? Entah mengurangi bengkak, memperbaiki lekukan, atau mengencangkan otot.
Nah, untuk menunjang aktivitas fitnes Anda dan mendapatkan hasil yang diinginkan, Anda bisa mendownload aplikasi fitnes di smartphone Anda untuk memantau aktivitas fitnes Anda.
Di bawah ini adalah tiga aplikasi kebugaran untuk smartphone bagi mereka yang suka berolahraga atau berolahraga.
1. Kebugaran dan binaraga memberikan panduan gerakan untuk setiap bagian tubuh
Apakah Anda sedang membentuk tubuh Anda atau ingin mendapatkan tubuh yang berotot? Program ini dapat membantu mewujudkan impian Anda.
Program kebugaran dan binaraga ini cocok bagi Anda yang ingin fokus membentuk bagian tubuh yang diinginkan, seperti lengan, perut, atau kaki. Aplikasi ini dapat merekomendasikan berbagai latihan untuk setiap bagian tubuh yang Anda pilih.
Selain itu, Anda dapat melihat statistik hasil latihan Anda selama ini. Dengan cara ini Anda dapat melihat kemajuan Anda dan melihat seberapa jauh Anda.
2. Latihan kebugaran dan binaraga Lebih dari 300 jenis gerakan binaraga.
Aplikasi berikutnya adalah Gym Fitness & Workout. Aplikasi ini akan bertindak sebagai pelatih pribadi atau pelatih pribadi Anda.
Program ini menawarkan penjelasan yang sangat akurat, mulai dari alat fitness yang bisa Anda gunakan hingga postur dan gerakan yang benar untuk membentuk seluruh bagian tubuh. Program ini berisi lebih dari 300 gerakan yang bisa Anda ikuti untuk membentuk tubuh Anda.
3. Kebugaran wanita, aplikasi kebugaran wanita.
Berbeda dengan dua aplikasi sebelumnya, seperti namanya, aplikasi ini dirancang untuk wanita.
Aplikasi Women Fitness berisi pelajaran tentang berbagai latihan kebugaran yang dapat dilakukan wanita untuk membentuk tubuh mereka dan membuatnya lebih sehat.
Bagi mereka yang ingin mengurangi bengkak atau menghaluskan lekuk tubuh Anda, program ini sangat cocok untuk Anda. Namun Anda pasti harus rajin dan mengikuti setiap langkah program ini secara rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil yang terbaik, ya.
Ini adalah tiga aplikasi kebugaran untuk ponsel cerdas Anda bagi mereka yang senang berolahraga atau kebugaran.
Ketiga aplikasi ini dapat diunduh secara gratis dari Google Play dan App Store. Selain ketiga program tersebut, masih banyak program fitness lainnya seperti Bodyweight, Pro Gym Workout, 7 Minute Workout, 30 Day Fitness Challenge dan masih banyak lagi.
Semoga kamu bisa berolahraga dengan lebih semangat dengan program fitnes ini, ya!
